Nordic Running


Sport-Infos über Nordic Running

Bei der Trendsportart Nordic Running werden während des Laufens spezielle Stöcke aus Carbon verwendet. Neben der Beinmuskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke die Arme, der Bauch, die Schultern und der Rücken trainiert.

Nordic Running fördert die Verbrennung von Kalorien und verbessert gleichzeitig die Koordinationsfähigkeit.



Quelle: http://www.paradisi.de/Fitness_und_Sport/Ausdauersport/Nordic-Running/


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