Nia


Sport-Infos über Nia

NIA – Neuromuskuläre Integrative Aktion





Hierbei handelt es sich um eine neue Trendsportart, die Fitneß von Körper, Geist und Seele umfaßt. Entwickelt wurde sie von dem US-Amerikaner Carlos Rosas. NIA verbindet fernöstliche und westliche Entspannungs- und Fitness-Methoden wie beispielsweise Aerobic, Taekwondo, Tai Chi, Yoga, Ballet und Modern Dance. Schnelle, kraftvolle Bewegungen wechseln sich mit langsamen, fließenden Bewegungen ab.




Quelle: http://www.wellnessfinder.com/index.php?id=1912


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