Fragen und Antworten - Parkour

Ich kann den Katzensprung jetzt.Wüstest du, ob es irgendwelche Vereine in der Umgebung Düsseldorf gibt, die was mit Parkour zu tun haben?Ich habe mir nähmlich einen Salto vorgenommen und den ohne Matte üben ist schon sehr schmerzhaft, wenn man falsch aufkommt.

katzensprung war der sprung wo du mit beiden armen ausgestreckt -beine zwischen diesen - über etwas drüber springst, oder? Ohne hinlegen wird das üben nciht gehen, aber du kannst dir etwas suchen wo du dannach auf 'weichen' rasen fällst. So hatte ich das damals gemacht. Ansonsten kannst du dich nur mit dehnübungen darauf vorbereiten (Hände auf die schreibtscihe katen, auf auf den schreibt tisch und mit den händen dann ranziehen).
Wichtig ist auch das du den vorsprung wo du dich drauf abstützt nicht fest hälst sondern lediglich deine hände drauf legst!
ich hoffe das dir das weiterhelfen konnte.

MfG, Syah